29 сентября в ивановском в спортивном комплексе «Спорт-Престиж» (Кохомское шоссе, д. 1) состоится мероприятие «ГТО - все возрасты покорны!». В его рамках ветераны ивановского спорта и активные жители города могут сдать нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».
В данном мероприятии могут принять участие все желающие в X-XI возрастных ступенях (от 60 лет и старше). Регистрация – 10.30. Начало – 11.00.
Виды испытаний ВФСК ГТО включают в себя:
• Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (X ступень);
• Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула (XI ступень);
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической
Скамье;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине;
• Плавание на 25 м;
• Смешанное передвижение на 2 км.