CROSSFIT В ИВАНОВЕ

Кроссфит - это настоящая спортивная болезнь, которая постепенно захватывает мир. Неудивительно, что дошла она и до нас. История появления кроссфита в Иванове тоже вещь крайне интересная. Пересекается она с регбийным клубом "Белые Акулы".

Михаил Маров, руководитель ивановской федерации регби, организатор CROSSFIT площадки в г.Иваново:"Потихонечку вводили в тренировки по регби именно кроссфит-элементы. Но чтобы заниматься конкретно, усердно и ставить цели на развитие - такого не было. Буквально год назад появилась такая амбициозная цель - попробовать собирать тренировки по кроссфиту уже на улице, на свежем воздухе, и привлекать народ именно к этому спорту".

Что же такое кроссфит? Сначала немного расскажем о его отце основателе, американце Греге Глассмане. Это человек, который очень любил спорт с рождения и заполнял им все свое свободное время. В итоге уже в 18 лет он начал карьеру персонального тренера. Занятия, которые он стал проводить в спортзале, были крайне необычными для мир, где правил Арнольд Шварценеггер и бодибилдинг. Это были круговые тренировки. За минимальное количество времени человек должен был сделать целый комплекс упражнений от бега и прыжков на скакалке и до поднятия штанги над собой. Все это делалось для того, чтобы сжечь как можно больше жира и загрузить все мышцы тела за одну тренировку. Эту систему он назвал КроссФит. Что же, теперь все это превратилось в отдельный спортивный вид.

Роман Осипов:"Тут мы сразу прорабатываем и тяжелую атлетику, и растяжку, и гимнастику. То есть все задействуем, от каждого по чуть-чуть берем и получается единый кроссфит".

Занятия по кросcфиту в Иванове идут и зимой, и летом. В теплую погоду на улице, в снег и дождь - в специализированном зале. Станислав Шевардин спорт не любил ни в детстве, ни в школе. Пришел к занятиям только в зрелом возрасте. Прозанимался год смешанными единоборствами и в тренажерном зале, но понял, что ему не хватает необходимых кондиций. Друзья посоветовали кроссфит, и вот тогда спортивная жизнь понеслась на всю катушку. За время тренировок он не только обрел неплохую форму, но и обзавелся мечтой.

Станислав Шевардин:"Попасть на кроссфит геймс. Когда-нибудь, в далеком, а может быть и недалеком, будущем. Мне хочется, во-первых, попасть, поучаствовать в турнирах пониже уровнем. И, возможно, даже получить сертификат и выучиться на тренера по кроссфиту, дальше развиваться в этом направлении".

Ну, а планы у ивановского кроссфита очень большие. Во-первых, создать из этого вида спорта настоящий культ в регионе, а во-вторых - подготовить спортсменов, которые будут славить область на главных соревнованиях мира и Европы.

Денис Сербин, Кирилл Маршов. Программа "Губерния"