Ивановские школьники будут заниматься в особенных тренажерках. В трех пилотных школах города установили специальные тренажерные комплексы, на которых в рамках уроков физкультуры дети будут осваивать кинезитерапию. И будут профилактировать заболевания опорно-двигательной системы. Сегодня оборудование презентовали в 33-м лицее. О том, как Иваново теперь будет подавать пример всей России - в нашем репортаже.
Не ради спортивных рекордов, а для воспитания здорового поколения. На этих тренажерах дети будут тягать железо исключительно в целях профилактики и коррекции заболеваний опорно-двигательной системы.
«Дракончики», «лягушки» и другие упражнения легко запомнить и потом повторить под присмотром инструктора самостоятельно. Все комплексы разработаны кинезитерапевтами. И рассчитаны на школьников со 2 по 11 классы.
- Тебе нравится выполнять эти упражнения?
- Да.
- Хорошо себя после этого чувствуешь?
- Да. Ничего не болит.
Только на одном таком тренажере можно выполнить более 200 упражнений на все группы мышц. Кстати, цель их не накачать, а скорее растянуть и разогнать кровь. Ребенок фактически занимается легкой атлетикой и другими видами спорта, только лежа на полу. То есть не нагружает суставы и позвоночник.
На занятиях дети учатся правильно дышать, формируют навыки правильной осанки, создают мышечный корсет. При этом заниматься на тренажерах могут школьники из категории общей физической подготовки, ребята с особенностями здоровья, и юные спортсмены - уже улучшая свои чемпионские показатели.
В ивановских школах уроки на таком оборудовании войдут в основную физкультурную программу. Дети будут тренироваться пару раз в неделю. Пока что инструктируют специалисты центра Бубновского, но скоро обучение на комплексы пройдут учителя физкультуры и тренеры. Все это на безвозмездной основе.
Сейчас оборудование устанавливают в 33, 30 и 32 ивановских школах. Весной примут решение, куда поставить тренажеры еще. Иваново - пилотный город по внедрению кинези уроков физкультуры. В глобальных планах у руководства региона - показать пример всей России, как правильно и системно укреплять школьные организмы.
Наталья Сергеева, Денис Железов. Программа «Губерния»