В 7-й исправительной колонии в качестве воспитательного метода для осужденных решили прибегнуть к древней индийской практике. В пятницу там состоялось занятие по йоге. С этим учением обитательницы учреждения столкнулись впервые, но в итоге остались довольны и даже собрались проводить подобные тренировки в дальнейшем. Подробнее — в репортаже.
Никаких эффектных поз. Йога начинается с внутренней работы. Это не только гимнастика, как принято считать. Цель этой древней практики - достигнуть гармонии ума и тела.
Занятие проводит врач-психотерапевт Олег Колбашев. Он рассказывает осужденным, как рождаются негативные эмоции, почему человек на них зацикливается, и какое разрушительное воздействие они оказывает на организм. Йога - это путь к исцелению. Его Колбашев практикует около 20 лет. Когда-то занятия помогли ему справиться с серьезным хроническим заболеванием. В неволе человек находится под серьёзным психологическим прессом. Мужчина уверен, что йога будет полезна заключенным.
У Жаннеты Бештаовой за плечами 10 лет тюрьмы. Йогу она никогда не практиковала, но до срока занималась единоборствами. Говорит, восточная философия и духовные практики ей знакомы.
В организации дальнейших занятий девушкам придется рассчитывать на свои силы. Проводить регулярные тренировки под патронажем тренера с воли невозможно. Этого не позволяет режим. Поэтому осужденные сделали видеозапись тренировки, чтобы потом использовать её как учебное пособие.
Сергей Веселов, Виктор Иванов. Телекомпания «Барс».