На форуме в Иванове специалисты заявили, что деменция помолодела
Как помочь самому себе или своим близким
Сначала забыл закрыть дверь, а потом не вспомнил собственное имя. От легкого когнитивного расстройства до тяжелой формы деменции путь не такой уж короткий. Вот первые звоночки когнитивного расстройства.
Если вы наблюдаете в течение 3–6 месяцев ухудшение памяти, внимания, работоспособности и настроения – это повод задуматься и обратиться к терапевту, неврологу и психиатру.
Поход к психиатру не означает, что вы сразу же встанете на учет. Прежде всего, это – забота о себе. А вот уже при деменции позаботиться о вас смогут только родственники или соседи, заметившие изменения в поведении. Заболевший теряет критичность к собственному состоянию и уже ни на что не жалуется. Болезнь же будет прогрессировать. Пропадет связь с реальностью, появится агрессия.
Елена Руженская, главный психиатр области: «Деменции, вот как таковые, то есть – это слабоумие старческое. Эти цифры примерно одинаковые на протяжении долгих лет. На учете на данный момент у нас стоит около 2 тысяч человек. Но люди, которые страдают когнитивными нарушениями легкими, их намного больше. Они очень часто не состоят под наблюдением, они страдают дома. Но тем не менее, я хочу именно к ним обратиться. Потому что наиболее эффективную помощь мы можем оказать именно им. Потому что, если они дождутся, когда мы им помочь уже не сможем, то будет просто очень жаль».
Как распознать расстройство? Вот пример простого и короткого теста.
Спросите человека: ориентируется ли он во времени, числах, местности. Попросите запомнить несколько слов и повторить через некоторое время. Одно из них пусть произнесет наоборот.
На листке можно написать несколько простых команд. Например: «Возьми правой рукой лист бумаги, сложи вдвое и положи на стол». Пусть человек прочитает и выполнит задание.
Самая популярное упражнение – рисование круглых часов с цифрами на циферблате. Оценивается форма круга, расположение, порядок чисел и интервал между ними. Нередко близкие, порой и сами врачи, могут заявить: деменция нормальна для старости. Такой подход ошибочный. Еще хуже полагать: со мной такого точно не случится.
Лариса Лебедева, врач-психиатр областной клинической психиатрической больницы «Богородское»: «Естественно, есть предрасполагающие факторы. Зачастую деменция, как правило, развивается чаще на фоне многолетней гипертонической болезни. Или у людей, страдающих такими заболеваниями, как сахарный диабет. Или кто перенес нарушение мозгового кровообращения».
Когда диагноз поставлен, пациент проходит комплексное обследование. Важно найти точку отсчета – слабое место в организме. Кроме медикаментозного лечения, помогает и социализация, общение с близкими, тренинги. Кстати, о них. Тренировать память врачи рекомендуют всем, в любом возрасте. Самые простое – под рукой: разгадка кроссвордов или составление списка продуктов, которые нужно купить в магазине. Забота о себе должна начаться не в пенсионном возрасте, а молодом. Жить люди стали дольше, но сама жизнь легче не стала.
Елена Руженская, главный психиатр области: «Очень интенсивная жизнь, очень много информации. А вы понимаете, когда очень много информации, не каждый человек с этой информацией справляется. Мы не говорим о том, что у него интеллект снизится. Но у него будет гиперактивация, он плохо спит, у него начинаются панические атаки, ну а в дальнейшем это всё все-таки не приводит к психическому здоровью».
Алина Марычева. Сергей Тютин. Телекомпания «Барс».
Нашли ошибку? Выделите мышкой и нажмите Ctrl+Enter