Мы в спортивном зале - там, где куются красивые тела. А для бодибилдеров это основа основ. Мы заглянули в их внутреннюю кухню и попросили раскрыть несколько секретов.
Секрет номер один - дисциплина. У многих людей в жизни происходят переломные моменты, когда понимаешь: сейчас то самое время, когда нужно что-то менять. Бывает такое и у бодибилдеров. Вот, например, Максим Василенко пришел в спорт именно таким путем.